12 лет государственным Центрам здоровья РФ (2009-2021)

МЕДИЦИНСКИЙ КАЛЕНДАРЬ-2021: Май – месяц борьбы с гипертонией

Артериальная гипертензия – высоко распространенное (около 43% россиян) и бессимптомное заболевание (а также фактор риска других ХНИЗ), однако население мало информировано и имеет низкую приверженность к лечению (по данным исследования фонда ОРБИ и ВЦИОМ лишь 18% жителей страны осознают опасность гипертонии и знают о ее связи с инсультом).

В этой связи под эгидой Всемирной лиги борьбы с гипертонией и Международного общества гипертонии в мае традиционно проводятся несколько информационно-профилактических мероприятий:

  • 17 мая (с 2005 года) в России и в мире  отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Тема 2021 года – «Точно измеряйте свое кровяное давление, контролируйте его, живите дольше».

  • Майский месяц измерений (MAY MEASUREMENT MONTH – MMM) артериального давления – глобальная кампания, проводимая с мая по ноябрь 2021 года в более 80 странах и направленная на обследование более 1 млн человек.

Гипертоническая болезнь — заболевание, основным симптомом которого является повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст., что приводит к поражению
мозга, сердца, почек (инсульт, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, почечная недостаточность). Главным фактором снижения риска смерти является контроль АД и поддержание его на уровне как минимум <140/90 мм рт. ст..

Правила самоконтроля АД в домашних условиях:

– перед измерением АД необходимы минимум 5 мин отдыха в положении сидя;
– сидеть во время измерения АД нужно с полной опорой стоп на пол, не перекрещивая и не поджимая ноги, положив руку на стол так, чтобы наложенная на плечо манжета была на
уровне сердца, спина и рука с манжетой должны быть расслаблены;
– необходимо выполнять минимум 2 последовательных измерения АД утром и вечером ежедневно, хотя бы за 7 дней до планового визита к врачу или после изменения терапии;
– следует записывать результаты измерений в дневник самоконтроля;
– минимум за 30 мин до измерения АД не следует курить и употреблять кофеин-содержащие напитки;
– во время измерения АД одежда не должна плотно охватывать плечо, создавая складки и дополнительную компрессию.

Подробная информация о профилактике и лечении артериальной гипертензии у взрослых – в соответствующих клинических рекомендациях МЗ РФ КлинРек МЗ – АГ – 2020

 

 

Информацию подготовила: к.м.н., врач-терапевт высшей категории РОЦЗ Таранцова Александра Владимировна.

 

 

Related Post

МЕДИЦИНСКИЙ КАЛЕНДАРЬ: 29 сентября – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ СЕРДЦАМЕДИЦИНСКИЙ КАЛЕНДАРЬ: 29 сентября – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ СЕРДЦА

Болезни системы кровообращения (БСК) продолжают оставаться основной причиной преждевременной смертности лиц молодого и трудоспособного возраста во всем мире (17,9 млн ежегодно), а также инвалидизации. В России БСК страдают более 25

МЕДИЦИНСКИЙ КАЛЕНДАРЬ-2021: 14 августа – ВСЕРОССИЙСКИЙ ДЕНЬ ФИЗКУЛЬТУРНИКАМЕДИЦИНСКИЙ КАЛЕНДАРЬ-2021: 14 августа – ВСЕРОССИЙСКИЙ ДЕНЬ ФИЗКУЛЬТУРНИКА

День физкультурника появился в СССР еще в 20-30-х годах прошлого века, когда были созданы спортивные общества “Динамо” (1923 г.) и “Спартак” (1935 г.), а население активно приобщалось к физической культуре