Продолжаем Школу общественного здоровья и популяционной профилактики в телеграмм-канале “Здоровье-161”.
Добавились еще 2 темы (по атеросклерозу и по курению).
31 мая – Всемирный день без табака.
Основные факты о табаке:
- Табак убивает почти половину употребляющих его людей.
- В мире 1,3 миллиарда курильщиков (80% — жители стран с низким и средним уровнем дохода).
- От последствий употребления табака ежегодно гибнет более 8 миллионов человек. Более 7 миллионов из них – потребители и бывшие потребители табака, и более 1,2 миллиона — некурящие, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма.
- В 2020 г. табак употребляли 22,3% населения планеты: 36,7% всех мужчин и 7,8% женщин.
- В 2003 г. приняли Рамочную конвенцию ВОЗ по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ).
Объясняем наглядно, почему электронные сигареты могут привести к большим проблемам со здоровьем.
⛓ В жидкостях для вейпа и стиках для айкоса велико содержание никотина, затяжек производится больше. Можешь представить, что выкурил бы 3-4 сигареты подряд? А вот с электронками подобное вполне возможно: курильщикам попросту сложнее осознать, когда стоит прекратить затягиваться!
При этом никотин разрушает наш организм: повреждает внутреннюю поверхность артерии. В поврежденных местах накапливается жир, холестерин. Это приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям.
💨 Слышали миф: “при курении электронок, IQOSа нет процесса горения, значит они безопаснее”? Но в нагревательных элементах содержатся опасные вещества (ацетальдегид, формальдегид, глиоксаль), которые вступают в реакцию с пропиленгликолем и глицерином из жидкости. Именно сочетание этих веществ создаёт приятный аромат пара. Но тот же пропиленгликоль оседает в легких в виде вазелиновой жижи.
К тому же из-за более частого курения вейперы подвергают организм не меньшему вреду, чем обычные курильщики. Например, при парении сужаются сосуды, что может привести к тромбозу.
АНКЕТЫ по КУРЕНИЮ и другая полезная информация по отказу от курения – t.me/zdorov161
http://10лет-цз.рф/2021/05/31/анкеты-по-курению
http://10лет-цз.рф/2021/11/19/медицинский-календарь-2021-18-ноября-между/
- Горячая линия МЗ РФ по борьбе с курением: 8-800-200-0-200 (добав.1);
- Бросающий бот – @brosaushiybot
МЫ НЕ КУРИМ – И ВАМ НЕ СОВЕТУЕМ!
МЕДИЦИНСКИЙ КАЛЕНДАРЬ-2021: 18 ноября – МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ
Информацию подготовила к.м.н., врач-терапевт высшей категории Ростовского Областного Центра здоровья Таранцова Александра Владимировна.